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아로마테라피는 몸, 마음, 정신의 건강을 조화롭게 향상시키기 위해 향기로운 식물에서 자연적으로 추출한 에센셜 오일을 혼합하는 고대의 예술이자 과학으로 정의할 수 있습니다.
소량의 아로마오일을 오일, 크림, 스킨 또는 로션 등에 섞어 사용하거나 직접 만들어 사용하는 방법이다.
중재 결과는 아로마테라피가 산전 및 산후 피로에 미치는 효과를 확인하기 위한 것으로 more info 일차 중재 결과로는 피로를 선정하였으며, 이차 중재 결과는 수면의 질을 선정하여 분석하였다.
옛날에는 주로 종교의식에 사용되었으나 이후 치료나 미용 목적으로 널리 사용되었다.
누군가의 문제를 해결하는 방식은 두 가지가 있다. 대신 해결해주는 것과 스스로 해결할 수 있도록 도와주는 것이다.
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정유의 증류법은 에도시대에 전해져 네델란드 의사학 등에서 이용되고 있었다. 메이지 시대에는 니혼학카 등의 정유를 수출하고 있었던 시기도 있었지만, 합성 향료나 해외의 염가품에 눌러져서 쓸모없게 되어 버렸다.
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스스로 돕고 치유할 수 없다면 어떤 도움도 의미없을지 모른다. 도박만 하는 아들에게 계속 돈을 대주는 것처럼. 삶은 때때로 전제를 바꿔야 할 때가 있다. 도박을 하면서 삶의 의미를 치열하게 찾는 것보다 누군가에게 대접할 밥을 하며 의미를 찾는 것이 나을 때도 있다. 그 누군가가 자신이면 더 좋겠다. 테라피 중에 으뜸은 밥, 숨, 잠이다. 이 세가지만 잘 이루어져도 삶의 문제 절반은 해결되는 것 같다.
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무언가 불편한 감정이 있지만 어떠한 감정이라고 규정짓기 애매하다면, 느끼고 싶은 즉 경험하고 싶은 감정을 찾아보는 것도 괜찮습니다.
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